黄石玺医生预约挂号
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产后如何健康减肥呢
产后想要健康减肥最好是控制好饮食在坚持进行身体方面的运动，这样坚持一段时间对于减肥瘦身是有一定好处的
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后6个月如何减肥
产后6个月可以通过运动健身的方式来减肥，运动健身的方式减肥瘦身对身体不会产生副作用，而且有益于身体的健康
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后如何减肥瘦身
产后减肥瘦身的方法比较多，比如说可以尝试调控好饮食，多进行身体方面的运动，也可以选择到专业正规的机构进行针灸或者是按摩拔罐等方式来减肥都是有一定效果的
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后减肥时机如何把握
产后减肥在月子期间是不建议减肥的，一般在产后两到四个月可以进行适合自己的减肥方式，比如游泳，瑜伽，散步等等
黄石玺
主任医师/针灸科
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剖宫产后腰疼怎么回事
剖宫产后腰疼可能是由于剖腹产使用麻醉手术引起的后遗症，也可能是由于怀孕期间，腰部长期受压迫，生产之后得到释放所导致的
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后7个月如何减肥
产后七个月，身体已经完全恢复
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后腰疼很长时间如何是好
产后出现腰疼的情况，一定要注意适当补钙
黄石玺
主任医师/针灸科
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小产后如何减肥
小产后减肥可以从饮食开始做起，应该避免盲目进补，而是应该合理安排饮食，要多吃一些新鲜蔬菜、水果、粗粮等食物，这些食物不容易发胖，还会增强身体素质
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后妈妈如何快速减肥
产后妈妈可以通过调整饮食结构以及加强体育锻炼来达到快速减肥的目的
黄石玺
主任医师/针灸科
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刨腹产后如何减肥
减肥主要就两条，一是节食少吃，二是增加运动量
黄石玺
主任医师/针灸科
