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睡眠障碍的检查

睡眠障碍的检查

发布时间：2025-11-06

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彭祖贵

彭祖贵

主治医师

精神科

四川大学华西医院

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答

医生回答：

病情分析 睡眠障碍的检查涵盖多维度手段。常见的有睡眠监测，多导睡眠图可记录脑电、心电、呼吸等多项指标，精准评估睡眠结构与异常事件；还有问卷调查工具，如匹兹堡睡眠质量指数，能系统了解睡眠习惯、质量及困扰；医生也会开展体格检查，排查心肺、神经系统等躯体疾病对睡眠的影响；部分情况需结合血液、尿液等实验室检查，明确激素紊乱、贫血、甲状腺功能异常等潜在病因。这些检查相互配合，为明确睡眠障碍类型与病因提供依据。
意见建议 进行睡眠障碍检查时，可提前详细记录睡眠情况，包括入睡时长、夜间觉醒次数等，助力医生判断；检查前需保持规律作息，避免熬夜或刻意补觉，保障结果真实性；若检查中感到紧张，尝试深呼吸放松身心。要知晓睡眠障碍是可评估、可干预的健康问题，及时检查是改善睡眠的重要开端，不必过度担忧，积极配合检查与后续诊疗，睡眠质量终将逐步提升。

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